Du befinder dig på:

G.U.M Danmark

For at finde en forhandler, vælg venligst land og sprog. Du vil herefter blive omdirigeret til dit lands hjemmeside.

  • Storbritannien
  • Belgien
  • Tyskland
  • Danmark
  • Spanien
  • Finland
  • Frankrig
  • Grækenland
  • Italien
  • Holland
  • Polen
  • Portugal
  • Sverige

Rens mellem tænderne – en guide til mellemrumsrengøring

 

Vidste du, at det ikke kun er vigtigt for din mundhygiejne at rense mellem tænderne, men også for dit generelle helbred? Dine tænder har fem overflader, som alle skal renses lige godt! For selvom en tandbørste kan fjerne plak fra de fleste overflader, kan den ikke nå ind mellem dine tænder, hvor madrester og plak ophobes mest. Du skal rense mellem tænderne, før du børster dem. Dette skyldes, at, når du rense mellemrum, kommer bakterier og madrester ud, der gør de andre overflader af tanden beskidt. Når du vælger at rense mellem tænderne først, får du bagefter hjælp af tandbørsten til at slippe af med alle bakterier og madrester fra munden. Rene tænder absorberer også bedre de sunde stoffer, som tandpastaen indeholder, og som er gode for dine tænder. Hvis du ikke renser mellem tænderne, fører det alimndeligvis til gingivitis, som også kaldes tandkødsbetændelse.

Gingivitis – tandkødsbetændelse 

Tandkødsbetændelse rammer op til 90% af verdens befolkning og er forårsaget af plak - en bakteriel belægning, der findes på tænderne, mellem dem og ved tandkødskanten. Hvis denne belægning efterlades, kan plak skade dit tandkød og tænder, forårsage betændelse, blødning, tandpine og potentielt føre til andre generelle helbredsproblemer. Hvis tandkødsbetændelse ikke afhjælpes, kan det i sidste ende føre til tab af tænder. Du forebygger tandkødsbetændelse ved at rense mellem tænderne.

Mellemrumsrengøring – tænder som har det godt 

Videnskabelige undersøgelser viser, at regelmæssig rengøring mellem tænderne hjælper med at fjerne mad og plak mellem tænderne og under tandkødskanten. Faktisk kan mellemrumsrengøring fjerne op til 20% mere plak end blot tandbørstning, så det er en fantastisk måde at beskytte dig ekstra godt mod tandkødsproblemer. Det kan også være godt for selvtilliden at vide, at der ikke sidder madrester tilbage mellem tænderne!

Sådan får du en god teknik, når du skal rense mellem tænderne 

Vil du blive bedre til at rense mellem tænderne og få bedre mundhygiejne? Se vores video for at skærpe din teknik. Følg vores tips og råd til en sund mund, et smukt smil og en sund krop. Vi kan alle drage fordel af at følge de grundlæggende anbefalinger i en god daglig mundplejerutine, men vi har også forskellige forhold og behov, der kræver forskellige løsninger og professionel pleje. Derfor skal du besøge tandlægen mindst en gang om året for personlig rådgivning og ekspertrengøring.

 kvinde, der holder et tandstikker op
Tandtråd, GUM TRAV-LER, SOFT-PICKS ADVANCED

Der er forskellige hjælpemidler, du kan bruge til at rense mellem tænderne. Hvad du skal vælge afhænger af, hvilke behov du har, og hvor meget plads du har mellem tænderne. Hvis du har meget trange mellemrum, skal du sandsynligvis vælge tandtråd eller en tandtrådsholder. For lidt større mellemrum passer mellemrumsbørster og tandstikker normalt bedre. Vælg det produkt, du bedst kan lide, og som din tandlæge eller tandplejer anbefaler.

GUM TRAV-LER och SOFT-PICKS ADVANCED forskellige størrelser

Mellemrumsbørster og tandstikker fås i flere forskellige størrelser. Du har muligvis brug for mere end en størrelse til en komplet rengøring af dine mellemrum, det afhænger alltid af størrelsen på tændernes mellemrum.

GUM TRAV-LER mellem tænderne

En mellemrumsbørste skal glide let ind mellem tænderne uden modstand. Det skal føles behageligt, men også stramt, og du skal ikke presse hårdt. Rens alle mellemrum ved forsigtigt at bevæge børsten mellem tænderne i en frem-og-tilbage-bevægelse.

GUM SOFT-PICKS ADVANCED mellem tænderne

Glem ikke dine bageste tænder. Nogle mellemrumsbørster kan bøjes, hvilket gør det lettere at få adgang bagerst i munden. Foretrækker du tandstikker? Så skal du bruge den samme teknik.

Et par ting, du måske har undret dig over:

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. For at opnå dette, husker vi og gemmer oplysninger om, hvordan du bruger den. Dette gøres ved hjælp af simple tekstfiler kaldet cookies, der sidder på din computer. Ved at lukke denne meddelelse eller navigere til en anden side på denne hjemmeside, samtykke du til vores cookies på denne enhed i overensstemmelse med vores cookie politik, medmindre du har deaktiveret dem.