Zahnseide richtig anwenden

Die Anwendung von Zahnseide ist wichtig, um Plaque im Zahnzwischenraum zu entfernen. Eine Zahnbürste erreicht zwar alle Zahnoberflächen, aber nicht die Zahnzwischenräume in denen sich Nahrungsreste und Zahnbelag gerne ansammeln. Deshalb ist die Anwendung von Zahnseide oder anderen Interdentalprodukten sehr wichtig. Tägliche Zahnzwischenraumreinigung mit Zahnseide oder Interdentalbürsten ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Plaque von allen Oberflächen entfernt wird.

Aber was ist überhaupt Plaque?

Plaque ist ein klebriger Biofilm, der sich auf allen Zahnoberflächen, auch zwischen den Zähnen, bildet. Wenn diese nicht entfernt wird, kann das die Gesundheit Ihres Zahnfleisches und der Zähne gefährden, Mundgeruch, Karies, Zahnfleischbluten- und rückgang verursachen und potenziell zu allgemeinen gesundheitlichen Problemen führen.

Möchten Sie Ihre Zahnseide-Technik perfektionieren? Sehen Sie sich dazu unser Video unten an und folgen Sie unseren Tipps für einen gesunden Mund und damit für einen gesunden Körper! Denken Sie daran, Zähneputzen und die Reinigung der Zahnzwischenräume sind wichtig, aber ebenso wichtig ist die regelmäßige Kontrolle bei Ihrem Zahnarzt, bei welchem Sie auch Tipps für die für Sie optimale Reinigung erhalten. Suchen Sie also zweimal im Jahr Ihren Zahnarzt auf um eine professionelle und personalisierte Reinigung & Pflege zu erhalten.

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Nehmen Sie sich 35-40 cm Zahnseide und wickeln Sie diese um jeden Mittelfinger, behalten Sie dabei ein kurzes Stück zwischen Ihrem Daumen und Zeigefinger.

Lassen Sie die Zahnseide sanft in Ihre Zahnzwischenräume gleiten. Üben Sie keinen großen Druck aus, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen.

Führen Sie in jedem Zahnzwischenraum leichte Auf- und Abwärtsbewegungen durch.

Verwendung von Zahnseide bis unter den Zahnfleischrand

Vergessen Sie nicht bis unter den Zahnfleischrand zu reinigen und achten Sie beim Seitenwechsel darauf, einen sauberen Abschnitt der Zahnseide zu verwenden.

Was Sie schon immer mal wissen wollten:

Jeder ist anders. Haben Sie sehr enge Zahnzwischenräume? Ist Ihr Zahnfleisch empfindlich? Oder haben Sie vielleicht eine Zahnspange? Wenn Sie nach einer Lösung suchen, die Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, lesen Sie unseren Artikel über die Auswahl der besten Zahnseide.
Wir alle haben Speisereste und Zahnbelag zwischen unseren Zähnen, sodass wir alle von Zahnseide profitieren können. Idealerweise sollten Sie einmal täglich nach dem Zähneputzen Zahnseide verwenden. Für Menschen mit eingeschränkter Motorik kann Zahnseide eine Herausforderung sein. Viele Menschen finden es einfacher, die Zahnzwischenräume mit Interdentalreinigern zu reinigen.
Plaque ist weich, sodass sie mechanisch mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie z. B. Zahnseide, entfernt werden kann. Die Anwendung von Zahnseide eignet sich besonders für Menschen mit engen Interdentalräumen und guter Geschicklichkeit. Denken Sie daran, dass Zahnbelag dazu neigt, sich unter dem Zahnfleischrand sowie zwischen den Zähnen anzusammeln. Sie sollten also sicherstellen, dass diese Bereiche täglich mit einer Zahnseide oder Interdentalbürste gereinigt werden.
Ein unangenehmer Geruch und/oder Geschmack bei der Anwendung von Zahnseide kann aufgrund von Speiseresten zwischen den Zähnen entstehen. Wenn Zahnseide regelmäßig und effektiv angewendet wird, sollte das besser werden. Anhaltender schlechter Geruch und/oder Geschmack kann das Zeichen für ein anderes Problem sein. In diesem Fall sollten Sie Ihren Zahnarzt kontaktieren.
Wenn Sie die Anwendung von Zahnseide als zu schwierig oder zeitaufwändig finden gibt es auch andere Optionen. Testen Sie GUM® EASY-FLOSSERS oder GUM SOFT-PICKS® um Zahnbelag effektiv aus dem Zahnzwischenraum zu entfernen.