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Zahnseide richtig anwenden

Die Anwendung von Zahnseide ist wichtig, um Plaque im Zahnzwischenraum zu entfernen. Eine Zahnbürste erreicht zwar alle Zahnoberflächen, aber nicht den Bereich zwischen den Zähnen in dem sich Nahrungsreste und Plaque gerne ansammeln. Deshalb ist die Verwendung von Zahnseide oder anderen Interdentalprodukten sehr wichtig. Tägliche Zahnzwischenraumreinigung nach dem Zähneputzen ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Plaque von allen Oberflächen entfernt wird.

Aber was ist überhaupt Plaque?

Plaque ist ein klebriger Biofilm, der sich auf  allen Zahnoberflächen, auch zwischen den Zähnen, bildet. Wenn Plaque nicht entfernt wird, kann das die Gesundheit Ihres Zahnfleisches und der Zähne gefährden, Mundgeruch, Karies, Zahnfleischbluten- und rückgang verursachen und potenziell zu allgemeinen gesundheitlichen Problemen führen.

Möchten Sie Ihre Zahnseide-Technik perfektionieren? Sehen Sie sich dazu unser Video unten an und folgen Sie unseren Tipps für einen gesunden Mund und damit für einen gesunden Körper! Denken Sie daran, Zähneputzen und Zahnzwischenraumreinigung sind wichtig,  aber ebenso wichtig ist die regelmäßige Kontrolle bei Ihrem Zahnarzt, bei welchem Sie auch Tipps für die für Sie optimale Reinigung erhalten.  Suchen Sie also zweimal im Jahr  Ihren Zahnarzt auf um eine professionelle und personalisierte Reinigung & Pflege zu erhalten.

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Sunstar GUM - Zahnseide richtig anwenden

Nehmen Sie sich 35-40 cm Zahnseide und wickeln Sie diese um jeden Mittelfinger, behalten Sie dabei ein kurzes Stück zwischen Ihrem Daumen und Zeigefinger.

Sunstar GUM - Zahnseide richtig anwenden

Lassen Sie die Zahnseide sanft zwischen Ihre Zähne gleiten. Üben Sie keinen großen Druck aus, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen.

Sunstar GUM - Zahnseide richtig anwenden

Führen Sie in jedem Zahnzwischenraum leichte Auf- und Abwärtsbewegungen durch.

Sunstar GUM - Zahnseide richtig anwenden

Vergessen Sie nicht bis unter den Zahnfleischrand zu reinigen und achten Sie beim Seitenwechsel darauf, einen sauberen Abschnitt der Zahnseide zu verwenden.

Was Sie schon immer mal wissen wollten:

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