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Zahnarzt entfernt den Zahnbelag einer Frau

Die  Risiken von Plaque-Ansammlungen

Die meisten von uns sind mit Zahnbelag vertraut, dieser weichen und klebrigen Substanz, die eine Schicht auf der Oberfläche unserer Zähne bildet und sich mit der Zunge etwas flaumig anfühlen kann. Plaque besteht hauptsächlich aus besiedelnden Bakterien im Mund in Kombination mit Lebensmittelresten und Speichel.

 

In einem Blogbeitrag geht es darum, wie Plaque entsteht und Sie dagegen tun können. Wenn man nichts dagegen tut, kann Plaque zu grundlegenden Problemen führen. Die möglichen Auswirkungen gehen über Mundgeruch und verfärbte Zähne weit hinaus.

Lassen Sie uns einige der weniger offensichtlichen, aber zahlreichen ominösen Risiken der Plaque-Ansammlung untersuchen. Sie werden erkennen, warum es so wichtig ist, diesem Aspekt Ihrer Mundgesundheit besondere Aufmerksamkeit zu widmen.

Die langfristigen Risiken der Plaque

Wenn sich Zahnbelag aufbaut, produzieren die darin enthaltenen Bakterien Säuren, die die Demineralisierung (strukturelle Schwächung) der Zähne verursachen - was zu Zahnkaries führt. Plaque kann auch in grauen Zahnstein aushärten, der in der Regel nur durch eine professionelle Reinigung beim Zahnarzt entfernt werden kann.

Illustration Plaque auf den Zähnen

Wie bereits erwähnt, kann der Aufbau von Zahnbelag zu einigen unerwünschten Effekten wie Mundgeruch und Zahnverfärbung führen. Es kann aber auch große Auswirkungen auf unsere Mundgesundheit und allgemeine Gesundheit haben. Hier sind ein paar Probleme, die als Folge der Plaque-Ansammlung entstehen können:

Karies

Dies ist eines der häufigsten und erkennbarsten Mundgesundheitsprobleme, die von Zahnbelag ausgehen. Karies tritt auf, wenn unser Zahnschmelz beschädigt wird und bricht, in diesem Fall aufgrund von Säuren, die durch die Bakterien in der Plaque produziert werden. Dies sollte tunlichst vermieden werden. Entsteht ein Defekt aufgrund von Karies, kann es nicht wieder rückgängig gemacht werden, man kann das Fortschreiten nur stoppen.

Zahnfleischerkrankungen

Gingivitis ist eine Entzündung des Zahnfleisches. Wenn sich Plaque ansammelt, reizt diese zunehmend auch das Zahnfleisch um den Zahn herum. Rötung, Schwellung, Schmerzen und Blutungen sind symptomatisch für Gingivitis, die zu einer ernsteren Form der Zahnfleischerkrankung führen kann, der Parodontitis. Diese beeinflusst die tiefen Strukturen, die die Zähne stützen, und kann sogar zum Zahnverlust führen.

Zahnverlust

Es ist natürlich ein beängstigender Gedanke. Und es passiert nicht so oft wie die Ergebnisse oben. Aber wenn sie zu lange unbehandelt bleiben, kann die Zahnfleischerkrankung bis zum Punkt des Zahnverlustes fortschreiten, zusammen mit einer Vielzahl anderer schwerwiegender Probleme der Mundgesundheit, die sowohl unangenehm als auch teuer zu bewältigen sind.

Allgemeine Gesundheitsprobleme

Ein Punkt, den wir hier häufig ansprechen, ist, dass die Auswirkungen der Mundgesundheit nicht auf Ihren Mund beschränkt sind. Es ist ein wichtiger Teil Ihrer allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens [1]. Verschiedene Forschungen haben Bakterien und Entzündungen im Mund mit Erkrankungen des gesamten Köpers [2] einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Diabetes verbunden.

In vielen Fällen werden diese Probleme von einem scheinbar kleinen Beitrag beeinflusst: Plaque-Ansammlung. Lassen Sie uns also einige Möglichkeiten erkunden, proaktiv zu sein und zu verhindern, jemals diesen Punkt zu erreichen.

Auswirkungen der Mundgesundheit auf die allgemeine Gesundheit

Wie man Plaque-Ansammlungen vermeidet

  • Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag mit einer Zahnbürste, die am besten Ihren Bedürfnissen entspricht. Besonders geeignet ist eine Zahnbürste mit weichen Borsten, die zwischen die Zähne und unter den Zahnfleischrand gelangt.
  • Verwenden Sie Zahnseide, Interdentalreiniger oder Interdentalbürsten, um zwischen den Zähnen und unter kieferothopädischen Apparaturen zu reinigen - jeden Tag! Eine Interdentalbürste kann für letztere besonders nützlich sein.
  • Nach der Reinigung aller fünf Oberflächen Ihrer Zähne, spülen Sie Ihren Mund mit einer antibakteriellen Mundspülung, um so viele der Plaque-verursachenden Bakterien wie möglich zu beseitigen.
  • Wenden Sie sich alle sechs Monate für eine Routineuntersuchung an Ihren Zahnarzt.
Das meiste aus der Mundpflege-Routine rausholen

Ein wenig vorbeugende Pflege zu Hause hat eine große Wirkung. Natürlich ist es natürlich wichtig, die sichtbaren und zugänglichsten Oberflächen Ihrer Zähne zu putzen und zu reinigen, aber denken Sie daran, dass es die unsichtbaren und schwerer zu erreichenden Oberflächen sind, auf denen sich Plaque gerne ansammelt – gerade weil sie unsichtbar und schwerer zu erreichen sind. Zu diesen Bereichen gehören die Zahnzwischenräume.

Die konsequente Auseinandersetzung mit diesen Oberflächen ist die beste Verteidigung gegen die Ansammlung von Zahnbelag und seine vielen unerwünschten Folgen.

Seien Sie proaktiv gegen Plaque

Wenn es um die Mundgesundheit geht, haben die meisten von uns einen einfachen Plan: Wir kümmern uns zu Hause gut darum, so dass der Zahnarzt sagen kann: "Sie sind gut. Ich muss Sie sechs Monate lang nicht mehr sehen".

Wenn sich also Zahnbelag bildet, verursacht das Probleme, die Aufmerksamkeit erfordern. Nun, das macht die Arbeit zunichte.

Wenn Sie über die versteckten Risiken der Plaquebildung nachdenken, bleiben Sie motiviert, diese jeden Morgen und jeden Abend, wenn Sie Ihre Routine durchlaufen, zu verhindern. 

Illustration 1. Zähneputzen 2. Interdentalprodukt verwenden 3. Mundspülung verwenden