Mai 31, 2021 - Min LesedauerMin Lesedauer

Mundgeruch loswerden: Ursachen und Behandlung

Wenn Du denkst Du hast Mundgeruch oder wenn Du jemandem mit Halitosis helfen möchtest, dann ist die gute Nachricht, dass dieses Problem oft schnell und einfach gelöst werden kann. Obwohl es durchaus ein unangenehmes Thema sein kann, ist schlechter Atem ein weit verbreitetes Phänomen, das verschiedene Ursachen haben kann.

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Was tun gegen Mundgeruch?

Mundgeruch wird in der Regel durch Bakterien im Mundraum verursacht, die durch unzureichendes Putzen der Zähne oder durch Essensreste in den Zahnzwischenräumen entstehen. Das Problem kann aber auch durch Zahnersatz, kieferorthopädische Geräte oder durch eine fehlende oder schlechte Zungenreinigung verursacht werden.

Zahnfleischerkrankungen, Entzündungen im Hals, Nebenhöhlenprobleme, Magenprobleme und Dehydrierung können ebenfalls zu Mundgeruch führen. In besonders schweren Fällen erzeugen die Bakterien Gase im Mund, was dann zu chronischem Mundgeruch führt.

Manchmal ist Mundgeruch auch nur vorübergehend. Temporäre Halitosis, wie dieser Zustand auch genannt wird, kann die Folge einer Anhäufung von Plaque, zu geringer Zufuhr von Flüssigkeiten, dem Verzehr bestimmter Lebensmittel mit besonderen Gerüchen, Rauchen oder Alkoholkonsums sein.

Intelligente Lösungen

Der beste Weg, um schlechten Atem zu vermeiden, ist eine gute Mundhygiene und gesunde Ernährung. Trinke zudem ausreichend viel Wasser, um den Mund frisch zu halten.

Wenn bei Dir Mundgeruch auftritt, kann gründliches Putzen der Zähne, die Reinigung der Zahnzwischenräume und der Zunge und das Benutzen einer Mundspülung helfen, die Bakterien zu reduzieren, die Mundgeruch verursachen.

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Sprich außerdem mit Deinem Zahnarzt, um eine umfassende Beratung und weitere Hinweise zu erhalten


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